成学教育：主动改变
“内卷”一词，不知何时突然建火爆起来，迅速的扩散到各行各业中，不停的释放负能量给就业者带来极大的焦虑。处于成学教育学习阶段的学生有学历的焦虑，正在职场打拼的成人有晋升的焦虑，就连已经退休的老年人也在为子女的婚姻大事而焦虑着。
其实，很多人甚至可能都不明白自己为什么会陷入内卷的焦虑中，如果抛开一切表象来看“内卷”本质的话，你就会发现你所谓的“内卷”就是被迫进行的“伪努力”。
对于我们这个时代的人来说，各种“卷”中就可以看到人生百态。但如果我们过度滥用“内卷”，可能就会进一步加剧内卷给你带来的危害。那么，你接下来的人生也注定会在焦虑迷茫中度过。
“内卷”并不可怕，可怕的是你在内卷的焦虑中迷失自我，总也找不到自己前进的方向。反过来想，只要这个社会达不到“大同”社会的理想状态，那人与人之间的竞争就会一直存在，压力也会一直存在，而这个高度浓缩社会现状的概括词“内卷”也会继续存在下去。
我们在无法改变环境、规则、现状的情况下，就只能够选择主动地改变自己，把自己当成自己的竞争对手，而不是总是把行动和目光停留在仰视别人上。
为了成为像别人那样的“优秀者”， 我们可能会不断调整自己方向和步调，期待自己有朝一日也能成为别人那样。可是我们却不知道，一味地和别人比较，只会打乱自己的节奏，让自己反而什么事情都做不好。过度的内卷、过分的焦虑，只会让我们越来越卷。
即使我们现在远不如别人，我们也大可不必过分看轻自己，因为机会从来不会在抱怨和自卑中实现，结合自身的能力特点和现实需求，适时通过成学教育、职业教育等方式来提升自己，顺其自然就好。
量变引发质变的道路从小学到大，每天进步一小点，你距离未来优秀才能更进一步。每天在成学教育的自我进步中逐步寻求提升，这便是对抗内卷的最好方式。
